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Trainingspläne für perfekte Körperstraffung und Fettverbrennung 
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    8 Wochen intensiv Ausdauerplan
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    über 125 zufriedene Kundinnen im Personal Training!

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Geld-Zurück-Garantie


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+ 30 Tage Geld-Zurück-Garantie!

All meine bestehenden Kundinnen und Kunden sind mit den Personal Training Trainingsplänen für Körperstraffung und Fettverbrennung. Die letzte Feedback E-Mail hat ergeben, dass den meisten Kundinnen und Kunden die Vielfalt der Übungen und die einfache Erklärung der Übungen am besten gefallen. Falls Du aus irgendeinen Grund nicht zufrieden sein sollest, biete ich Dir hiermit eine 30 Tage Geld-Zurück-Garantie an! Das Geld wird Dir ohne wenn und aber sofort zurück überwiesen!

Martin Caesar


Du möchtest doch auch einen strafferen Körper?!

Stell Dir mal vor, Deine Lieblingshosen passen wieder. Viel zu lange hast Du sie im hinteren Abteil Deines Kleiderschranks verbannt, weil es Dich nur frustriert, zu sehen, dass sie einfach nicht mehr passen!

Einfach rausgehen und sich wieder wohlfühlen! Wir transformieren auch Deinen Körper!

Im Urlaub trägst Du diesmal auch Deinen Lieblingsbikini und nicht nur Deine Freundinnen! Vorbei sind die Zeiten in denen Du Dich verstecken musst. Egal wo das Körperfett sitzt, mit meinen Trainingsplänen und der passenden Ernährung wird das Fett permanent und 24 Stunden attackiert!

straff ist das neue sexy! Keinen wappeligen Ansatz mehr, sondern einen tollen straffen Körper. Das ist noch viel besser als "nur schlank"

Mehr Fettverbrennung durch Muskeln! Muskeln verbrennen Fett und sehen gut aus!

BONUS: Werde fit mit dem 8 Wochen intensiv Ausdauerplan!


Darum helfen Dir meine aus der Praxis erprobtenTrainingspläne für Straffung und Fettverbrennung

Damit Du die oben genannten Ziele auch schnell und gesund erreichen kannst, empfehle ich Dir ein Exemplar meiner beiden Trainingspläne zu sichern.
Alle Pläne habe ich lange und ausgiebig mit den unterschiedlichsten Kunden im Personal Training getestet,
denn gerade im Personal Training geht es ja darum, effektiv und gesund seine Fitnessziele zu erreichen.
So verlierst Du also keine lästige Zeit mit testen, was funktioniert und was nicht, weil ich das vorher schon für Dich übernommen habe!

Und das erwartet Dich!

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    8 Wochen intensiv Ausdauerplan für mehr Sauerstoff im Körper!
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    über 125 zufriedene Kundinnen im Personal Training!
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    Keine Überlastung durch genaue Periodisierung
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    Perfekter Trainingsreiz!
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    Besseres Selbstbewusstsein
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    Fühle dich Wohl in Deiner Haut!
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    mehrfach getestet und bewiesen!
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    Wacher und fitter im Alltag!
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    Aktiviere die 24 Std. Fettverbrennung!


Beispiel Cardioplan


Beispiel Kraftplan


Vorher Nachher Fotos zufriedener Kundinnen und Kunden im Personal Training

Kunde 1: -11 Kilo und 8 cm Bauchumfang weniger

Kunde 2: -9,8Kilo und 7 cm Bauchumfang weniger

Kunde 3: -6,8Kilo und 8,3 cm Bauchumfang weniger

Was andere über den Kraft- & Ausdauerplan sagen:

Mein Puls wird immer besser

Ich habe immer schon Ausdauertraining gemacht. Leider wusste ich oft nicht welcher Puls entscheidend ist. Durch den Ausdauerplan von Martin habe ich eine komplette Anleitung erhalten, die es mir einfach macht. Nach Woche 2 merke ich schon dass ich länger durchhalte! Viele Grüße, Meli

Meli A. //  Angestellte

Endlich mal Muskelaufbau

Da ich schon länger Mitglied im Fitnessstudio bin, hatte ich schon eine gewisse Grundkenntnis, was Training angeht. Aber der Kraftplan von Martin hat mir echt sehr zugesagt. Ich mache den Plan 2x wöchentlich und fühle mich besser dadurch. Auch meine Rückenschmerzen werden weniger. Jetzt muss ich nur noch dranbleiben!

Andreas H. //  Angestellter

Der nächste Firmenlauf kann kommen!

Nachdem der letzte Firmenlauf eher eine Katastrophe war, habe ich den Ausdauer + Krafttrainingsplan von Martin Caesar ausprobiert. Es hat mir die Augen geöffnet. Gerade der Ausdauerplan mit den verschiedenen Zonen hat es wirklich in sich. Ich bin jetzt in Woche 4 und langsam kommen die schnellen Intervall Sprints. Mir macht es Spaß und ich sehe auch erste Ergebnisse. Viele Grüße Mona.

Mona R.  //  Büro


Trainingspläne für Straffung und Fettverbrennung

Wenn Du Dich bereits an die Ernährung hältst und genau weißt, wie viel Kalorien, Kohlenhydrate, Proteine und Fette du brauchst,
Dann kann ich Dir schon mal gratulieren, denn das wissen die wenigsten!

Um nun 100% Erfolgsquote zu "aktivieren" muss das Training stimmen. Das Krafttraining aber auch das Ausdauertraining.

In welchem Trainingszyklus bist Du gerade? Wie viel Wiederholungen machst Du? Wie ist die aktuelle Bewegungsgeschwindigkeit
und welcher Puls sorgt für welchen Effekt im Ausdauertraining? Gibt es so etwas wie den Fettverbrennungspuls überhaupt?
Was ist eigentlich mit Grundlagenausdauertraining gemeint? Und wie musst Du trainieren, damit Du richtig viel Sauerstoff bekommst 
und beim nächsten Firmenlauf oder Wettlauf allen "davonrennst"?

Wenn Du auf Diese Fragen keine Antworten hast, dann kann ich Dir meine beiden Trainingspläne sehr empfehlen, denn mit diesen
wirst Du mit großer Wahrscheinlichkeit nochmal einiges "herauskitzeln"  


30 Tage


Geld-Zurück-Garantie


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All meine bestehenden Kundinnen und Kunden sind mit den Personal Training Trainingsplänen für Körperstraffung und Fettverbrennung. Die letzte Feedback E-Mail hat ergeben, dass den meisten Kundinnen und Kunden die Vielfalt der Übungen und die einfache Erklärung der Übungen am besten gefallen. Falls Du aus irgendeinen Grund nicht zufrieden sein sollest, biete ich Dir hiermit eine 30 Tage Geld-Zurück-Garantie an! Das Geld wird Dir ohne wenn und aber sofort zurück überwiesen!

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