Über 200 begeisterte Kundinnen und Kunden vertrauen Martin Caesar

Ernährungsberatung in München

Weil die Ernährung 80% über Erfolg und Misserfolg beim Erreichen der Fitnessziele entscheidet!


Endlich am Ziel. Personal Training als 

"Abnehm-Navi"

Nach etlichen gescheiterten Diäten und Abnehm-versuchen, musste ich es einfach bei Martin versuchen. Was soll ich sagen? Das Ergebnis ist einfach unglaublich! Endlich fühle ich mich wieder richtig wohl in meinem Körper.

LG Marija


Marija C. // Selbständig

Personalisierte Ernährungsberatung mit Martin Caesar: Der Schlüssel zu einem gesunden Gewicht und Wohlbefinden!

Essen ohne schlechtes Gewissen

Lerne ein gesundes Essverhalten mit ganz normalen Lebensmitteln und Dingen die du gerne isst, sodass du ohne schlechtes Gewissen beim Sonntagsfrühstück das leckere Brötchen genießen oder dich mit Freunden zum Grillen verabreden kannst. 

Goodbye Jo-Jo Effekt

Keine 10-Wochen-Blitzdiäten mehr! Mit meinem Ernährungsplan erzielst du dauerhafte Ergebnisse, ohne zu hungern oder dem Jo-Jo Effekt ausgesetzt zu sein.

Leckere und Abwechslungsreiche Rezepte

Ziele im Blick: Ein individueller Ernährungsplan, der Muskel­aufbau und Gewichts­verlust zum Kinderspiel macht

10 Jahre Praxis mit über 200 Kundinnen und Kunden

Ernährungsberatung in München

Dein individueller Weg zu einem gesunden Leben: Mit Personal Trainer und Ernährungscoach Martin Caesar bekommst du einen maßgeschneiderten Plan, der sich nahtlos in deinen Alltag einfügt – für Fitness und Wohlbefinden

Ernährungsberatung Preise

PREISE UND KOSTEN

99€

Pro Stunde

  • 60 Minuten Ernährungsberatung über Telefon, Facetime oder Zoom-Meeting
  • Analyse der aktuellen Ernährung
  • Kosmetik Analyse (Fettansammlung an bestimmten Körperstellen)
  • Körpertyp Bestimmung
  • Individuellen Ernährungsplan auf Dich angepasst (Geschlecht, Größe, Gewicht)
  • Vegetarisch oder "Alles Esser" Ernährungsplan
  • Bonus 1: Checkliste Körperfett optimal anzapfen 
  • Bonus 2: Stretching Plan gegen Verspannungen 
Gesamtpreis: 99€ inkl. Mwst.

Hey, ich bin Martin

Wenn ich nicht gerade mit meiner Labrador-Dame Lindsy durch die Münchner Parks spaziere, helfe ich Menschen dabei, fitter, gesünder und glücklicher durchs Leben zu gehen.

Nachdem ich mich als Jugendlicher (und wer macht das schon?)
nicht besonders für die Themen Ernährung oder Sport interessiert habe, außer etwas Fußball spielen, merkte ich schnell, dass sich berufsbedingt erste Rückenschmerzen bemerkbar machten. Durch die sitzende Tätigkeit nahm ich außerdem 10 Kilo zu. 

Ich wusste, dass es so nicht weitergehen konnte und habe mich entschlossen, dagegen etwas zu tun. Nachdem ich in meinem damaligen Fitnessstudio den Personal Trainer Florian kennenlernte, entschloss ich mich auch für diese Karriere. 

Denn als Personal Trainer muss man immer etwas für seinen Körper tun und eine Vorbildfunktion haben, zumindest sollte man es =).

So bin ich nun seit über 10 Jahren als Personal Trainer und Ernährungscoach in München unterwegs und trainiere vor Ort, aber auch Online mit meinen Kunden.

Vorher / Nachher Fotos zufriedener Kundinnen und Kunden

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Weitere Kundenmeinungen über Martin

Endlich am Ziel.
Personal Training als "Abnehm-Navi"

Auf der Suche nach einem kompetenten Personal Trainer mit Erfahrung, bin ich im Internet auf Martin gestoßen. Ich muss ehrlich gestehen, dass ich am Anfang meine Zweifel hatte, ob Martin’s Personal Training Programm das Richtige für mich ist. In meiner Haut fühlte ich mich super unwohl: Meine Hose zwickte, meine Bikinis passten nicht mehr so wie ich wollte und enge Jeans und Leggings betonten meine Dellen an den Oberschenkeln. Von meinen Hüftpolstern, die langsam aber sicher über meine Hose quellten fange ich erst gar nicht an. Ich war einfach total unzufrieden mit meinem Gewicht.
Nach etlichen gescheiterten Diäten und Abnehmversuchen, musste ich es einfach versuchen. Was soll ich sagen? Das Ergebnis ist einfach unglaublich! Endlich fühle ich mich wieder richtig wohl in meinem Körper. Ich fühle mich fit, schlank, gesund und vital. Ich bin sehr froh, dass ich mich für das Personal Training entschieden habe. Danke an Martin für den ständigen Support. Kann ich nur jedem empfehlen!!
LG Marija

Marija C. //  Selbständig

Mein Life Changer

Martin, du bist mein „Life-Changer".
Ich hätte es echt nie für möglich gehalten, dass mir meine alten Lieblingshosen wieder passen.
Meine Gewichtskurve glich in den letzten Jahrzehnten einer 8er-Bahn, kaum hatte ich etwas abgenommen, ging es auch schon wieder rasch aufwärts. Aber dank Martin habe ich nicht nur abgenommen, sondern habe auch was fürs ganze Leben mitnehmen können, um gesund und fit zu sein. Klar, man muss auch was tun wollen um was zu verändern, aber das muss jedem klar sein. Zaubern kann Martin auch nicht. Ich kann das Personal Training mit ihm wirklich jeden empfehlen.
Ganz herzliche Grüße, Slavi

Slavi V.  //  Hausfrau und Mutter

Ohne Verzicht abgenommen

Ich wollte mich auch hier nochmal für unser tolles Training bedanken. Ich bin sehr froh, dass ich das Personal Training gemacht habe. Meine Sorge war immer, dass ich mich bei der Ernährung sehr einschränken muss oder gar verzichten muss. Ich wurde eines besseren belehrt. So macht abnehmen wirklich Spaß. Vielen Dank Martin. Viele Grüße, Juliane

Juliane H.  //  Studentin

Positiv überrascht

Nachdem ich mehrere Diäten wie Weight Watchers, Low Carb und Metabolic Balance hinter mir hatte (alles ohne Erfolg), dachte ich mir, ich kann nichts verlieren, wenn ich das direkte Personal Training mit Martin ausprobiere. Zu Beginn war ich sehr skeptisch und unsicher, ob das nicht wieder nur so Werbeversprechen ist, wie man sie leider viel zu oft liest. Aber ich bin glücklich dabei zu sein. Ich habe insgesamt schon 5 Kilo abgenommen und ich denke, wenn ich mir mehr Zeit für das Training nehme (ich habe einen sehr stressigen Alltag), schaffe ich noch mehr. Auf jeden Fall ein großes Dankeschön von Steffi aus Köln.

Steffi O. 

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Ernährungsberatung Preise

PREISE UND KOSTEN

99€

Pro Stunde

  • 60 Minuten Ernährungsberatung über Telefon, Facetime oder Zoom-Meeting
  • Analyse der aktuellen Ernährung
  • Kosmetik Analyse (Fettansammlung an bestimmten Körperstellen)
  • Körpertyp Bestimmung
  • Individuellen Ernährungsplan auf Dich angepasst (Geschlecht, Größe, Gewicht)
  • Vegetarisch oder "Alles Esser" Ernährungsplan
  • Bonus 1: Checkliste Körperfett optimal anzapfen 
  • Bonus 2: Stretching Plan gegen Verspannungen 
Gesamtpreis: 99€ inkl. Mwst.
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