Vorher/Nachher Bilder

Auf dieser Seite erhalten Sie ein paar Beispiele von Vorherbilder und Nachherbilder, die durch gezieltes
Personal Training in München entstanden sind.
Es werden in Zukunft mehrere Kunden von Personal Trainer Martin Caesar in München mit verschiedenen hormonellen Problemen als typisches
Vorher- und Nachherbild gezeigt. Durch die richtige Ernährung und das perfekt abgestimmte Training gehen auch Ihre Wünsche in Erfüllung!

Kunde 1 (- 10,8 kg
Fettreduktion an Beine, Rücken und Bauch. Hormonelle Dysbalancen behoben.
Links = Vorderbild; Rechts = Nachherbild

Zeitraum: ca. 3 Monate (25 Trainingseinheiten)

Vorher:Nachher:
Gewicht: 89,7 kgGewicht: 78,9 kg
Fett: 38,57 %Fett: 32,64 %
Fett in kg: 34,60 kgFett in kg: 25,75 kg
Wasser: 43,84 %Wasser: 45,26 %
Umfänge vorher:Umfänge nachher:
Brust: 111 cmBrust: 106 cm
Bauch: 104 cmBauch: 96 cm
Gesäß: 113 cmGesäß: 104 cm
Obersch: 64 cmObersch: 56,5 cm

Kunde 2 ( – 5,7 kg)
Deutliche Reduzierung von Cellulite sowie Fettabbau und Umfangsverringerung an Bauch, Beine und Rücken
Links = Vorderbild; Rechts = Nachherbild

Zeitraum: ca. 2 1/2 Monate (24 Trainingseinheiten)

Vorher:Nachher:
Gewicht: 65,8 kgGewicht: 60,1 kg
Fett: 30,71%Fett: 24,29%
Fett in kg: 20,21 kgFett in kg: 14,60 kg
Wasser: 51,93%Wasser: 57,45%
Umfänge vorher:Umfänge nachher:
Brust: 87 cmBrust: 85,5 cm
Bauch: 87,5 cmBauch: 84 cm
Gesäß: 103 cmGesäß: 97 cm
Obersch: 64,5 cmObersch: 59,5 cm

Gern vereinbare ich mit Ihnen ein kostenloses Beratungs­gespräch!
Wann sind Sie am besten erreichbar?
Personal Training
Wird gesendet

Kunde 3 ( – 9,8 kg)
Fettabbau und Umfangsverringerung an Bauch, Beine und Rücken
Links = Vorherbild ;  Rechts = Nachherbild

Zeitraum: ca. 3 Monate (24 Trainingseinheiten)

Vorher:Nachher:
Gewicht: 90 kgGewicht: 80,2 kg
Fett: 32,3%Fett: 22%
Wasser: 56%Wasser: 59,5%
Umfänge vorher:Umfänge nachher:
Brust: 108 cmBrust: 102 cm
Bauch: 106 cmBauch: 94 cm
Gesäß: 121 cmGesäß: 110 cm
Obersch: 64 cmObersch: 59 cm

Kunde 4 ( – 4,3 kg)
Fettabbau an Bauch, Rücken und Beinen sowie Straffung und Rückbildung von Cellulite
Links = Vorherbild ; Rechts= Nachherbild

Zeitraum: ca. 2 Monate (15 Trainigseinheiten)

Vorher:Nachher:
Gewicht: 63,3 kgGewicht: 59 kg
Umfänge vorher:Umfänge nachher:
Brust: 88 cmBrust: 85 cm
Bauch: 90 cmBauch: 84 cm
Gesäß: 99 cmGesäß: 94,5 cm
Obersch: 57,5 cmObersch: 54 cm

Kunde 5 ( – 6,8 kg)
Fettabbau an Bauch und Rücken
Links = Vorherbild ;  Rechts=Nachherbild

Zeitraum: ca. 3 Monate (24 Trainingseinheiten)

Vorher:Nachher:
Gewicht: 84,8 kgGewicht: 78 kg
Fett: 23,3%Fett: 19,1%
Wasser: 55,8%Wasser: 57%
Umfänge vorher:Umfänge nachher:
Brust: 97 cmBrust: 94 cm
Bauch: 96 cmBauch: 88 cm
Gesäß: 102 cmGesäß: 98 cm
Obersch: 56 cmObersch: 54

Kunde 6 ( – 9,5 kg)
Fettabbau an Hüfte, Rücken und Bauch
Links = Vorherbild ; Rechts =Nachherbild

Zeitraum: ca. 3 Monate (24 Trainingseinheiten)

Vorher:Nachher:
Gewicht: 83 kgGewicht: 73,5 kg
Fett: 21%Fett: 11%
Wasser: 58,4%Wasser: 63%